Дом электронных книг » Здоровье » Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек

Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек


Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
Название: Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
Автор: Ребекка Скритчфилд
Год издания: 2016
Язык: русский

Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Профессиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убедилась в этом на собственном опыте. Почему важно заботиться о теле, как правильно организовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышление и перестать изнурять себя, обвинять и наказывать? На эти и множество других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве.



Скачать фрагмент:   fb2,   txt,   word,   epub
загрузка...
  • Добавил: admin  29.01.2018 |
  • Просмотров: 230 |
  • Категория: Здоровье |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.