Дом электронных книг » Материалы за Сентябрь 2015 года

Здоровье ♦ Как ускорить свой метаболизм

  • Добавил: yunik77 |
  • 30.09.2015

Как ускорить свой метаболизмНазвание: Как ускорить свой метаболизм
Автор: Ковальский Игорь
Год выпуска: 2013
Страниц: 120, 15 ил.
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,35 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме. Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма.

Здоровье ♦ Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

  • Добавил: yunik77 |
  • 30.09.2015

Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от болиНазвание: Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли
Автор: Лопатин И.
Год выпуска: 2015
Страниц: 120, 27 ил.
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 11,92 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Универсальность этой книги в том, что ее можно назвать и книгой-руководством, и книгой-справочником. В справочной части автор снабжает читателя минимально необходимым багажом знаний по анатомии, чтобы далее читатель смог грамотно провести самодиагностику. Практическая часть книги поможет обнаружить даже «спрятанные» триггерные точки, вычислить их по различным болевым симптомам и избавиться от них путем специальных приемов и упражнений.

Кулинария ♦ Коптим, вялим, солим, маринуем мясо, рыбу, птицу, сало, сыр. 700 домашних рецептов

  • Добавил: yunik77 |
  • 30.09.2015

Коптим, вялим, солим, маринуем мясо, рыбу, птицу, сало, сыр. 700 домашних рецептовНазвание: Коптим, вялим, солим, маринуем мясо, рыбу, птицу, сало, сыр. 700 домашних рецептов
Автор: Андреев Виктор
Год выпуска: 2015
Страниц: 380, ил.
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,67 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Вашему вниманию – 700 лучших рецептов приготовления копченых, соленых и вяленых продуктов, а также разнообразных соусов и маринадов. Приготовить копченые и вяленые деликатесы очень просто даже в домашних условиях. В книге представлены подробные рекомендации по копчению, солению, вялению мяса, рыбы, сыра, грибов, овощей, фруктов. Копчености и соленья домашнего приготовления украсят праздничный и разнообразят повседневный стол.

История ♦ Великие тайны великих людей

  • Добавил: yunik77 |
  • 30.09.2015

Великие тайны великих людейНазвание: Великие тайны великих людей
Автор: Прокопенко Игорь
Год выпуска: 2015
Страниц: 640, 83 ил.
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 11,64 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Какая таинственная цепь событий связывает знаменитых предсказателей древности и новейшего времени, от Нострадамуса и Парацельса до Кейси и Ванги? Так ли однозначны фигуры Сталина и Жукова и о каких фактах из биографий полководцев история стыдливо умалчивала до недавнего времени? Как бонзы Третьего рейха были связаны с разведками европейских стран? Раскрыты ли загадки древних рукописей – «потаенной отечественной истории» Ломоносова и дощечек Изенбека?

Здоровье ♦ Самое важное о болезнях ног

  • Добавил: yunik77 |
  • 30.09.2015

Самое важное о болезнях ногНазвание: Самое важное о болезнях ног
Автор: Савельева Е.М.
Год выпуска: 2013
Страниц: 130
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,34 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

В книге представлена важнейшая информация о самых распространенных видах болей в ногах и их проявлениях, последствиях и способах лечения таких заболеваний, как фасциит, вывихи, растяжения, плоскостопие, шпоры, мозоли, бородавки и т. д. Даны практические советы и рекомендации: упражнения на растяжку и укрепление мышц; лечебная физкультура; упражнения при плоскостопии у взрослых и детей; комплекс упражнений при отеках стопы; самомассаж при плоскостопии; восстановительный массаж для ног; полезные ванны для снятия воспаления и отеков; рецепты народной медицины и многое другое.

Журналы ♦ Craftseller Issue 55 2015

  • Добавил: Mulan |
  • 30.09.2015

Craftseller Issue 55 2015Название: Craftseller
Автор: коллектив
Год издания: 2015
Номер: Issue 55
Страниц: 106
Формат: pdf
Размер: 68 Мб
Качество: отличное
Язык: английский

Craftseller- журнал для творческих людей, которые желают зарабатывать, продавая изделия, сделанные своими руками.

Журналы ♦ Дуплет №175 2015

  • Добавил: Mulan |
  • 30.09.2015

Дуплет №175 2015Название: Дуплет
Автор: коллектив
Год издания: 2015
Номер: №175
Страниц: 80
Формат: jpg
Размер: 51 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

«Дуплет» - известный журнал для любительниц изысканного рукоделия с коллекцией авторских моделей для прекрасной половины человечества.
На страницу: