Дом электронных книг » Здоровье » Баня. Лечебный эффект: мифы и реальностьБаня. Лечебный эффект: мифы и реальность
Самые популярные книги за сутки

Баня. Лечебный эффект: мифы и реальностьБаня. Лечебный эффект: мифы и реальность


Баня. Лечебный эффект: мифы и реальностьБаня. Лечебный эффект: мифы и реальность
Автор: Неумывакин И.П.
Год издания: 2010
Страниц: 224
Язык: русский
Качество: хорошее
Формат: DjVu (RAR+5%)
Размер файла: 54,4 Мб

Баня - замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», - говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются; спина выпрямляется, В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот.
Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, - об этом новая книга И. П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма. В книге описаны различные виды бань и воздействие атмосферы бани на разные системы организма человека. Также приведено действие эффекта закаливания, раскрыты некоторые секреты водных процедур.

Скачать книгу

Depositfiles
Letitbit
Turbobit



  • Добавил: nyp  10.02.2011 |
  • Просмотров: 979 |
  • Категория: Здоровье |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.