Дом электронных книг » Здоровье » Простая йога для позвоночника и суставов
Самые популярные книги за сутки

Простая йога для позвоночника и суставов


Простая йога для позвоночника и суставов
Автор: А. Липень
Издательство: Питер
Год издания: 2008
Страниц: 208
ISBN: 978-5-91180-334-6
Язык: русский
Формат: Djvu
Размер: 2.9 Mb

Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит.
Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха.
Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно.







Скачать фрагмент:   fb2,   txt,   word,   epub
  • Добавил: grebeman  05.08.2009 |
  • Просмотров: 906 |
  • Категория: Здоровье |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.