Дом электронных книг » Здоровье » Фитоника: образ жизни XXI века

Фитоника: образ жизни XXI века


Фитоника: образ жизни XXI векаНазвание: Фитоника: образ жизни XXI века
Автор: Даймонд М., Шнелл Д. Переводчик Мухина Н.
Год выпуска: 1998
Страниц: 314
Серия: Здоровье, красота, успех
Формат: djvu
Размер: 12.58 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Язык: русский

Фитоника - это совсем не сложно! Она учит, как поддерживать нормальный вес, правильно питаться, следить за своей фигурой, какими заниматься физическими упражнениями, как дышать, спать - все это, казалось бы, простые вещи, но вместе они составляют то, что можно назвать образом жизни XXI века. Фитоника предлагает несложные и вполне естественные рекомендации по рациональному питанию. Фитоника - это результат длительных исследований здорового образа жизни, новая программа физического и психологического совершенствования человека. Благодаря фитонике еда будет доставлять вам удовольствие и наслаждение, как это и задумано природой, и перестанет быть тем пробным камнем, которым проверяется сила воли.

Краткое содержание:
Фитоника — искусство жить
Часть первая. Новое питание
Часть вторая. Новое мышление
Часть третья. Новое в повседневной гимнастике
Часть четвертая. Фитоника
Часть пятая. Фитоника: рецепты здоровья.

Скачать книгу

DepositFiles
Turbobit
Hitfile



  • Добавил: atan10  12.05.2016 |
  • Просмотров: 141 |
  • Категория: Здоровье |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.