Дом электронных книг » Здоровье » Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих
Самые популярные книги за сутки

Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих


Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающихНазвание: Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих
Автор: Шишкин А.
Год выпуска: 2013
Страниц: 230, 296 цв. ил.
Формат: fb2 / rar
Размер: 10,38 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа. В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению. С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.







Скачать фрагмент:   fb2,   txt,   word,   epub
  • Добавил: yunik77  17.10.2015 |
  • Просмотров: 217 |
  • Категория: Здоровье |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.