Дом электронных книг » Здоровье » Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века
Самые популярные книги за сутки

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века


Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ векаНазвание: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века
Автор: Лидьярд А., Гилмор Г.
Год выпуска: 2013
Страниц: 352
Формат: pdf / rar
Размер: 10,23 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как её понимал Артур Лидьярд — тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы ещё не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.







Скачать фрагмент:   fb2,   txt,   word,   epub
  • Добавил: yunik77  13.10.2015 |
  • Просмотров: 237 |
  • Категория: Здоровье |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.