Дом электронных книг » Здоровье » Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств
Самые популярные книги за сутки

Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств


Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарствНазвание: Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств
Автор: О Коннор Ричард
Год выпуска: 2015
Страниц: 288
Формат: pdf / rar
Размер: 2,15 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Депрессия — тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам заменить шаблоны саморазруша¬ющего поведения и вернуться к жизни, научившись мыслить, чувствовать и поступать по-новому. Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних (факторов внешней среды). В этой книге рассматривается один очень важный фактор, который мы часто упускаем из виду: наши собственные привычки. Мы можем скрывать депрессию, бороться с ней (и даже успешно), но эта борьба требует от нас очень много сил, забирая у нас возможность полноценно радоваться жизни и испытывать положительные эмоции. Эта книга поможет вам заменить шаблоны поведения, способствующие депрессии, на более эффективные.
Системный подход, описанный в книге, основывается на результатах лучших исследований по теме депрессии - с его помощью любой страдающий от этого недуга сможет начать новую жизнь.
Эта книга для всех, кто хочет избавиться от депрессии или помочь близкому человеку, страдающему от депрессии.
На русском языке публикуется впервые.







Скачать фрагмент:   fb2,   txt,   word,   epub
  • Добавил: yunik77  07.03.2015 |
  • Просмотров: 487 |
  • Категория: Здоровье |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.