Спортивный массаж

Название: Спортивный массаж
Автор: Саркизов-Серазини И.М.
Год: 1963
Страниц: 248
Формат: djvu
Размер: 24.66 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Язык: русский

Спортивный массаж как радикальное средство в борьбе с утомлением спортсмена и в подготовке его к выступлению, заменяющий собой «разминку», был публично продемонстрирован в 1900 г. Эта книга предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов. В книге дается физиологическое обоснование массажа, излагается техника выполнения отдельных элементов массажа, приводится классификация использования массажа в различных случаях спортивной жизни: в тренировках, перед соревнованием, после соревнований, а также в связи со спортивными травмами и в других случаях.