Дом электронных книг » Здоровье » Еда против стресса. Рацион для активной жизни
Самые популярные книги за сутки

Еда против стресса. Рацион для активной жизни


 Еда против стресса. Рацион для активной жизниНазвание: Еда против стресса. Рацион для активной жизни
Автор: Лифляндский В.
Год выпуска: 2012
Страниц: 48
Формат: pdf
Размер: 25.4 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен — вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как добиться того, чтобы тело постоянно находилось в повышенной боевой готовности? С помощью этой книги вы узнаете, какие пищевые и биологически активные вещества и продукты, их содержащие, обязательно должны входить в антистрессовый рацион и как здоровое, максимально разнообразное питание влияет на профилактику стресса.
Будьте здоровы и приятного аппетита!



Скачать книгу

Unibytes
Turbobit
LetitBit
DepositFiles



  • Добавил: Sirius52  10.04.2014 |
  • Просмотров: 481 |
  • Категория: Здоровье |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.