Дом электронных книг » Здоровье » Йога за 29 дней
Самые популярные книги за сутки

Йога за 29 дней


Йога за 29 днейНазвание: Йога за 29 дней
Автор: Левшинов Андрей
Год выпуска: 2010
Страниц: 208, ил.
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 13,37 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели. Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья. В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога - это расслабление. Главное - выбрать то, что вам по силам, заниматься регулярно, не спешить и не требовать от своего тела невозможного.
Цель занимающегося йогой - вовсе не скрутить свое тело в узел; скорее наоборот - распутать, сбросить сковывающие его мышечные и психологические зажимы.



Скачать фрагмент:   fb2,   txt,   word,   epub
  • Добавил: yunik77  20.10.2013 |
  • Просмотров: 848 |
  • Категория: Здоровье |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.