Дом электронных книг » Здоровье » Не давите мне на психику

Не давите мне на психику


Не давите мне на психикуНазвание: Не давите мне на психику
Автор: Эллис А., Ландж А.
Год: 1997
Страниц: 219
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 33,29 Mb

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Произнести формулы самовнушения? Уметь вовремя расслабиться? Не обращать внимания? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются, как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы.
А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», — тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

Скачать книгу

Turbobit.net
Unibytes.com
Letitbit.net



  • Добавил: yunik77  12.01.2012 |
  • Просмотров: 1291 |
  • Категория: Здоровье |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.