Дом электронных книг » Здоровье » Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета

Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета


Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диетаНазвание: Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета
Автор: М.В.Трифонова
Год издания: 2009
Страниц: 266 с.:ил.
Формат: djvu
Размер: 19.2 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Проблема снижения веса овеяна всевозможными домыслами и мифами.Мало кто знает, что завтрак полезен далеко не всем, а строжайший запрет не есть после шести — для некоторых просто нонсенс. Директива пить не менее двух литров воды в сутки зачастую более чем сомнительна. Удивлены? И тем не менее это так. Худеть надо со вкусом, а есть — на здоровье. Как это сделать? Как научиться чувствовать пищу? Как самостоятельно определить продукты, которые вам подходят? Что все-таки надо съесть, чтобы похудеть? Как предотвратить срыв в диете и что делать, когда это случилось?

Скачать книгу

Letitbit
Depositfiles
Turbobit



  • Добавил: Sirius52  10.01.2012 |
  • Просмотров: 1401 |
  • Категория: Здоровье |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.