Дом электронных книг » Здоровье

Здоровье, Журналы ♦ Народный доктор №4 2018

  • Добавил: _Kate_ |
  • 20.02.2018

Народный доктор №4 2018Название: Народный доктор
Автор: коллектив
Год издания: 2018, Февраль
Номер: 4
Формат: pdf
Страниц: 36
Размер: 52 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях.

Здоровье, Журналы ♦ О чем врачи вам не говорят №3 2018

  • Добавил: _Kate_ |
  • 17.02.2018

О чем врачи вам не говорят №3 2018Название: О чем врачи вам не говорят
Автор: коллектив
Год / месяц: 2018 / Март
Номер: 3
Формат: PDF
Размер: 51 Мб
Страниц: 64
Качество: отличное
Язык: русский

Российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине "What doctors don’t tell you". Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения. При этом представленная информация отнюдь не голословна! Каждое утверждение опирается на доказательную базу, научные факты и выводы.

Здоровье, Журналы ♦ Psychologies №3 2018 Россия

  • Добавил: _Kate_ |
  • 14.02.2018

Psychologies №3 2018 РоссияНазвание: Psychologies
Автор: коллектив
Год / месяц: 2018 / Март
Номер: 3 (26)
Формат: PDF
Размер: 53 Мб
Страниц: 128
Качество: отличное
Язык: русский

В чем смысл происходящего с нами? Что нужно для того, чтобы жить в полную силу и в ладу с самим собой? На эти вопросы отвечает ежемесячный журнал PSYCHOLOGIES, который родился во Франции, за последнее десятилетие стал самым успешным и динамичным издательским проектом Европы, а с 2005 года выходит в России и многих других европейских странах. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях.

Здоровье, Журналы ♦ Народные рецепты. Спецвыпуск №1 2018

  • Добавил: _Kate_ |
  • 11.02.2018

Народные рецепты. Спецвыпуск №1 2018Название: Народные рецепты. Спецвыпуск
Автор: коллектив
Год издания: 2018, Февраль
Номер: 1 "Аптека на подоконнике"
Формат: PDF
Страниц: 64
Размер: 51 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Популярный журнал о здоровье предлагает народные рецепты и советы читателей о способах лечения, рецепты народной медицины. Издание помогает разобраться, как лучше бороться с тем или иным недугом не прибегая к традиционной медицине, а значит сэкономить на лекарствах. Публикуются только проверенные рецепты.

Здоровье ♦ Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей

  • Добавил: admin |
  • 09.02.2018

Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей
Название: Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей
Автор: Анастасия Кокеева
Год издания: 2018
Язык: русский

Эта книга – для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с практикой йоги и здоровым образом жизни, но и вырастить его счастливой и гармоничной личностью.

Из этой книги вы узнаете, как с помощью йоги развить способности и таланты ребенка, повысить его иммунитет и самооценку, подготовить его к школьным нагрузкам. Никакого принуждения! Ребенок сам будет хотеть заниматься, если вы познакомите его с йога-театром, йога-играми, йога-творчеством и другими увлекательными способами проводить время вместе. Книга включает подробный иллюстрированный гид по 70 позам йоги, более 150 практик для всей семьи, рецепты вкусных и здоровых блюд, а также рекомендации по доступным натуральным способам укрепления здоровья.

Здоровье ♦ От болей в сердце

  • Добавил: admin |
  • 06.02.2018

От болей в сердце
Название: От болей в сердце
Автор: Мирзакарим Норбеков, Анатолий Ситель
Год издания: 2016
Язык: русский

«Доктор, сердце!». С такими жалобами к врачам обращается каждый пятый пациент в России. К сожалению, часто врачам хватает времени только на то, чтобы на скорую руку выписать таблетки и бегло просмотреть анализы. Врачи торопятся, им приходится нелегко в наше напряженное время. Однако мы сами должны отвечать за свое здоровье, поэтому совершенно необходимо отгадать свою собственную загадку заболевания, связанному с болями в сердце.

Почему это произошло? Избыточное напряжение на работе? Стрессы? Скрытый гнев? Питание в спешке, пренебрежительное отношение к собственному телу? Курение? Скрытый страх, проявляющийся по ночам избыточным сердцебиением? Только в этом случае можно добиться настоящих результатов при лечении. Авторы книги предлагают свои собственные уникальные способы самоицеления.

Здоровье, Журналы ♦ Народный лекарь. Cпецвыпуск №190 2017

  • Добавил: _Kate_ |
  • 06.02.2018

Народный лекарь. Cпецвыпуск №190 2017Название: Народный лекарь. Спецвыпуск
Автор: коллектив
Год / месяц: 2017 / Декабрь
Номер: 190 "Онкология. Помощь натуропатии"
Формат: PDF
Размер: 53 Мб
Страниц: 65
Качество: хорошее
Язык: русский

Народный лекарь - журнал, в котором собрана коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - Онкология. Помощь натуропатии. Вопросы освещенные в выпуске: рекомендации онкопсихолога, составляем план борьбы с болезнью, как уменьшить боль, растительные цитостатики, восстановление после терапии и многие другие. Лучшие рецепты читателей, победивших недуг, с комментариями специалистов.
На страницу:


Здоровье


Здоровье — ценнейшее из того, что есть у человека. Его надо всячески оберегать, а если уже случилась беда, то немедленно принять меры, дабы в дальнейшем не ухудшить ситуацию. В любом случае лечением должны заниматься исключительно профессионалы.


Но разнообразная литература о здоровье может оказаться полезной в профилактике заболеваний, улучшении самочувствия, стимулировании иммунитета и повышении общего качества жизни человека.


О здоровье


Человеческое здоровье — весьма хрупкая вещь, нарушить которую очень просто и для его сохранения необходимо прилагать усилия. Зачастую мы не думаем о состоянии своего организма, пока что-то с ним не произойдёт.


Особенно это касается молодых людей, которые весьма беспечно относятся к этому вопросу и бездумно растрачивают своё здоровье. Но с возрастом количество сбоев в организме возрастает, и тогда мы понимаем, что вели себя неправильно, однако, часто уже бывает поздно раскаиваться.


Есть один способ сохранить здоровье — придерживаться здорового образа жизни и проводить профилактику различных заболеваний. И хоть это утверждение и звучит банально, но действительно нет другого способа поддерживать свой организм в хорошей форме.


Для начала, вы должны перестать отравлять собственный организм никотином и алкоголем. Необходимо также попрощаться с нездоровой пищей, содержащей множество химических добавок, неправильно приготовленной, излишне калорийной.


Без активных усилий с вашей стороны хорошее здоровье тоже невозможно получить. Если какой-то орган тела длительно бездействует, но начинается атрофия и застойные процессы.


Чтобы держать организм в тонусе, необходимо хоть немного времени уделять всевозможным физическим упражнениям, зарядке, гимнастике. Не забывайте и хорошо отдыхать, если ваша работа связана с множеством стрессов, чаще бывайте на свежем воздухе, выезжайте за город, на природу.


Ещё одним немаловажным фактором для поддержания хорошего здоровья является чистка организма. Из-за плохой экологии и некачественных продуктов питания в нашем организме накапливаются различные вредные вещества, которые закономерно ухудшают наше самочувствие и подрывают здоровье.


Интересные научно-популярные книги о здоровье


Литература, связанная с вопросами здоровья человека весьма разнообразна. Есть масса замечательных книг, которые не только помогут вам в борьбе с уже имеющимися заболеваниями, но подскажут как улучшить здоровье и укрепить иммунитет. Кроме этого, вы можете узнать про различные интересные факты о нашем теле, о тех или иных факторах, от которых зависит здоровье и долголетие:


  • - Фрэнк Уайлдмен «Движение без боли»;

  • - Лоретта Бройнинг «Гормоны счастья»;

  • - Рушель Блаво «Как избавиться от бессонницы и кошмаров»;

  • - Юлия Попова «Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов»;

  • - Поль Брэгг «Как дожить до 120 лет»;

  • - Виктория Уильямсон «Мы — это музыка».

Джуан Стивен «Странности нашего мозга»


Мозг — самый сложный и малоизученный орган в человеческом теле. Как много ещё нам предстоит узнать о нём, и сколько ещё тайн скрыто в нашей черепной коробке. Но и сейчас мы уже кое-что знаем о принципах и секретах его функционирования.


Известный учёный, журналист, преподаватель и популяризатор науки Джуан Стивен собрала в своей книге многие медицинские факты и результаты новейших исследований, касающихся мозга и его деятельности. Автор излагает научную информацию легко и с юмором, что делает эту книгу очень увлекательной и лёгкой для восприятия.


Илья Мельников «Если вы заболели в дороге»


Естественно, что самолечение ни в коем случае не допускается медициной. Но это актуально только тогда, когда у вас под рукой есть больница или хот бы аптека. А вот если болезнь застигнет вас где-то, где нет цивилизации, в глуши, в дороге?


Для таких непредвиденных случаев существует этот замечательный справочник. В книге в популярной и доходчивой форме рассказывается о диагностике наиболее распространённых болезней. Кроме того, автор поясняет, какие меры необходимо предпринять, для того, чтобы заболевание не прогрессировало и что нельзя делать ни в коем случае, как выиграть время, чтобы дотянуть до больницы.


В электронном архиве нашего сайта вы можете не только ознакомиться с аннотациями на лучшие книги о здоровье, но и скачать их в удобном формате.