Дом электронных книг » Здоровье

Здоровье, Журналы ♦ О чем врачи вам не говорят №9 2018

  • Добавил: _Kate_ |
  • 18.08.2018

О чем врачи вам не говорят №9 2018Название: О чем врачи вам не говорят
Автор: коллектив
Год / месяц: 2018 / Сентябрь
Номер: 9
Формат: PDF
Размер: 54 Мб
Страниц: 64
Качество: отличное
Язык: русский

Российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине "What doctors don’t tell you". Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения.

Здоровье ♦ Избавиться от очков-убийц навсегда

  • Добавил: sss120 |
  • 14.08.2018

Избавиться от очков-убийц навсегда

Название: Избавиться от очков-убийц навсегда
Автор: Светлана Троицкая.
Год: 2007
Формат: pdf, fb2
Страниц: 182
Размер: 23 Mb
Язык: Русский

Название этой книги не случайно перекликается с заголовком нашумевшей книги профессора Олега Панкова «Очки-убийцы». Олег Павлович — один из немногих российских офтальмологов, который не просто признает бессмысленность и бесполезность очков, но и прямо заявляет об опасности ношения «оптических костылей» для глаз и всего организма.

Здоровье, Журналы ♦ Народный лекарь №16 2018

  • Добавил: _Kate_ |
  • 14.08.2018

Народный лекарь №16 2018Название: Народный лекарь
Автор: коллектив
Год издания: 2018, Август
Номер: 16
Формат: pdf
Страниц: 36
Размер: 52 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

«Народный лекарь» - полезное издание для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний. В каждом номере – авторские статьи, интервью с ведущими специалистами в области фитотерапии, гомеопатии и народной медицины, а также письма читателей с советами и рецептами.

Здоровье, Журналы ♦ Простые рецепты здоровья №3 2018

  • Добавил: _Kate_ |
  • 13.08.2018

Простые рецепты здоровья №3 2018Название: Простые рецепты здоровья
Автор: коллектив
Год / месяц: 2018 / Март
Номер: 3 "Успокаиваем нервы"
Формат: PDF
Размер: 52 Мб
Страниц: 116
Качество: хорошее
Язык: русский

Журнал, рассказывающий о различных заболеваниях и методах их лечения. В каждом номере: Все о конкретной болезни простым и понятным языком; Рекомендации врачей, профилактика, предупреждение и лечение; Письма читателей, победивших недуг; Народная медицина может помочь каждому - надо просто знать рецепт. Тема этого номера: Успокаиваем нервы.

Здоровье ♦ Стареть, не старея. О жизненной активности и старении

  • Добавил: yunik77 |
  • 12.08.2018

Стареть, не старея. О жизненной активности и старенииНазвание: Стареть, не старея. О жизненной активности и старении
Автор: Рюди Вестендорп
Год выпуска: 2017
Страниц: 350
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь?

Здоровье ♦ Занимательная физиология

  • Добавил: sss120 |
  • 30.07.2018

Занимательная физиология

Название: Занимательная физиология
Автор: Никольский А.
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 257
Размер: 50 Mb
Язык: Русский

Автор дает читателю ключ к пониманию своего организма и предлагает рекомендации по сохранению здоровья. Отдельные части книги посвящены сну и гипнозу. В них автор раскрывает суть этих понятий, описывает физиологические процессы, происходящие в организме человека во время сна и гипноза, описывает случаи гипнотического воздействия и говорит о пользе и вреде такого воздействия. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.

Здоровье ♦ Универсальная энциклопедия лекарственных растений

  • Добавил: sss120 |
  • 16.07.2018

Универсальная энциклопедия лекарственных растений

Название: Универсальная энциклопедия лекарственных растений
Автор: Путырский И.Н., Прохоров В.Н.
Год: 2000
Формат: djvu
Страниц: 604
Размер: 16 Mb
Язык: Русский

В основу "Энциклопедии лекарственных растений" положены обобщенные данные о биологических и химических особенностях лекарственных растений, об их использовании в научной и народной медицине, в питании и косметике.
На страницу:


Здоровье


Здоровье — ценнейшее из того, что есть у человека. Его надо всячески оберегать, а если уже случилась беда, то немедленно принять меры, дабы в дальнейшем не ухудшить ситуацию. В любом случае лечением должны заниматься исключительно профессионалы.


Но разнообразная литература о здоровье может оказаться полезной в профилактике заболеваний, улучшении самочувствия, стимулировании иммунитета и повышении общего качества жизни человека.


О здоровье


Человеческое здоровье — весьма хрупкая вещь, нарушить которую очень просто и для его сохранения необходимо прилагать усилия. Зачастую мы не думаем о состоянии своего организма, пока что-то с ним не произойдёт.


Особенно это касается молодых людей, которые весьма беспечно относятся к этому вопросу и бездумно растрачивают своё здоровье. Но с возрастом количество сбоев в организме возрастает, и тогда мы понимаем, что вели себя неправильно, однако, часто уже бывает поздно раскаиваться.


Есть один способ сохранить здоровье — придерживаться здорового образа жизни и проводить профилактику различных заболеваний. И хоть это утверждение и звучит банально, но действительно нет другого способа поддерживать свой организм в хорошей форме.


Для начала, вы должны перестать отравлять собственный организм никотином и алкоголем. Необходимо также попрощаться с нездоровой пищей, содержащей множество химических добавок, неправильно приготовленной, излишне калорийной.


Без активных усилий с вашей стороны хорошее здоровье тоже невозможно получить. Если какой-то орган тела длительно бездействует, но начинается атрофия и застойные процессы.


Чтобы держать организм в тонусе, необходимо хоть немного времени уделять всевозможным физическим упражнениям, зарядке, гимнастике. Не забывайте и хорошо отдыхать, если ваша работа связана с множеством стрессов, чаще бывайте на свежем воздухе, выезжайте за город, на природу.


Ещё одним немаловажным фактором для поддержания хорошего здоровья является чистка организма. Из-за плохой экологии и некачественных продуктов питания в нашем организме накапливаются различные вредные вещества, которые закономерно ухудшают наше самочувствие и подрывают здоровье.


Интересные научно-популярные книги о здоровье


Литература, связанная с вопросами здоровья человека весьма разнообразна. Есть масса замечательных книг, которые не только помогут вам в борьбе с уже имеющимися заболеваниями, но подскажут как улучшить здоровье и укрепить иммунитет. Кроме этого, вы можете узнать про различные интересные факты о нашем теле, о тех или иных факторах, от которых зависит здоровье и долголетие:


  • - Фрэнк Уайлдмен «Движение без боли»;

  • - Лоретта Бройнинг «Гормоны счастья»;

  • - Рушель Блаво «Как избавиться от бессонницы и кошмаров»;

  • - Юлия Попова «Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов»;

  • - Поль Брэгг «Как дожить до 120 лет»;

  • - Виктория Уильямсон «Мы — это музыка».

Джуан Стивен «Странности нашего мозга»


Мозг — самый сложный и малоизученный орган в человеческом теле. Как много ещё нам предстоит узнать о нём, и сколько ещё тайн скрыто в нашей черепной коробке. Но и сейчас мы уже кое-что знаем о принципах и секретах его функционирования.


Известный учёный, журналист, преподаватель и популяризатор науки Джуан Стивен собрала в своей книге многие медицинские факты и результаты новейших исследований, касающихся мозга и его деятельности. Автор излагает научную информацию легко и с юмором, что делает эту книгу очень увлекательной и лёгкой для восприятия.


Илья Мельников «Если вы заболели в дороге»


Естественно, что самолечение ни в коем случае не допускается медициной. Но это актуально только тогда, когда у вас под рукой есть больница или хот бы аптека. А вот если болезнь застигнет вас где-то, где нет цивилизации, в глуши, в дороге?


Для таких непредвиденных случаев существует этот замечательный справочник. В книге в популярной и доходчивой форме рассказывается о диагностике наиболее распространённых болезней. Кроме того, автор поясняет, какие меры необходимо предпринять, для того, чтобы заболевание не прогрессировало и что нельзя делать ни в коем случае, как выиграть время, чтобы дотянуть до больницы.


В электронном архиве нашего сайта вы можете не только ознакомиться с аннотациями на лучшие книги о здоровье, но и скачать их в удобном формате.