Дом электронных книг -
  скачать книги бесплатно

Название: Остеохондроз. Профилактика и лечение
Автор: Н. Мазнев
Год издания: 2011
Страниц: 64
Формат: pdf
Размер: 25.7 Мб.
Качество: отличное
Язык: русский

Боли в позвоночнике, вызванные такими распространенными заболеваниями, как остеохондроз, радикулит, ишиас, могут сильно испортить жизнь. Эта книга поможет победить болезнь. Она содержит полную информацию о ...

Автор: Редколлегия
Год выпуска: 1990
Страниц: 970
Формат : pdf
Размер : 213,69 (+5%)
Качество: хорошее
Язык: русский

Предлагаемая энциклопедия содержит необходимую научную информацию для формирования более объективного личного отношения к своему здоровью как одному из факторов, определяющих качество жизни. В ней даны конкретные рекомендации, как прожить до глубокой старости, сохраняя здоровье и трудоспособность.

Название: Здоровая шея за 3 минуты в день
Автор: Мэг Ричардсон
Год издания: 2002
Страниц: 96
Формат: pdf
Размер: 33.8 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Кто хоть раз сталкивался с болью в шее, понимает, насколько эта боль мешает жить и работать, и как хочется поскорее избавиться от неприятных, порой мучительных ощущений. Вы узнаете, какой комплекс упражнений необходимо делать: при приступах сильной боли, при односторонней боли, для профилактики.

Название: Поверженный разум. Теория и практика глупости
Автор: Хосе Антонио Марина
Жанр: Психология
Год: 2010
Страниц: 304
Формат: RTF, FB2
Размер: 5,04 МБ
Качество: Отличное
Язык: Русский

Автор "Поверженного разума" - известный испанский писатель, философ и психолог Хосе Антонио Марина, лауреат многих престижных наград, в том числе Национальной премии за лучшую научно-популярную книгу. Все его работы посвящены человеку - его силе и слабостям, возможностям и месту в социуме. Исследование человеческого разума для Марины - ключ к пониманию целого круга проблем, с которыми сталкивается личность в современном мире.

Автор: Чжуан Юаньмин
Год издания: 1991
Страниц: 104
Формат: pdf (+5%)
Размер : 5.17 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга является руководством для изучения и практических занятий одной из разновидностей китайской лечебной гимнастики, которая приобрела огромную популярность не только в Китае, но и в других странах. Кроме краткого экскурса в историю дается подробное описание, оздоровительных упражнений для лечения болей в шее и плечах, пояснице и спине, ягодицах и ногах, суставах, сухожилиях, а также некоторых внутренних органов.

Название: Если ты мужчина
Автор: В. Владиславский
Жанр: Здоровье
Год: 1991
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 12,0 МБ
Качество: Отличное
Язык: Русский

По данным демографов, с «сильной» частью человечеcтва после 35 лет происходит нечто такое, чего организм многих не выдерживает. В результате среди нас мужчин меньше, чем необходимо для нормального функционирования общества. Можно ли преодолеть причины этих негативных явлений? Куда подевались рыцари? Как стать настоящим мужчиной? На эти вопросы отвечает очередная книга кандидата медицинских наук В. Владиславского...

Название: Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Автор: Ковальков А.В.
Год: 2011
Страниц: 656, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, chm / rar
Размер: 71,31 Mb

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова.