Дом электронных книг » Видеоуроки » Бокс для ММА - Андерсон Силва
Самые популярные книги за сутки

Бокс для ММА - Андерсон Силва


Бокс для ММА - Андерсон Силва
Название: Бокс для ММА - Андерсон Силва
Автор: Андерсон Силва
Язык: Английский
Формат: AVI
Качество: отличное
Размер: 1198 Мб

В боксе для MMA, UFC Андерсон Силва рассматривает технику бокса как она сочетается со смешанным боевым искусством. Начиная с первого этапа, он учит, как использовать ноги, чтобы не только приобретать доминирующее положение при атаках, но и уклоняться от ударов вашего оппонента. Он демонстрирует десятки ударов, показывая динамику каждого, и как наносить их с максимальной эффективностью. На последок он демонстрирует грязный бокс, клинч, многочисленные способы как вывести из равновесия вашего оппонента и в это время осыпать его ударами. Если вы плохо знакомы с боевыми искусствами или вы опытный боец ММА












  • Добавил: voj20077  12.11.2009 |
  • Просмотров: 1245 |
  • Категория: Видеоуроки |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.