Дом электронных книг » Видеоуроки » Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации.
Самые популярные книги за сутки

Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации.


Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации.
Название: Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации
Производитель: Эврика Фильм
Год: 2005
Страна: Россия
Режиссер: Д. Попов - Толмачев
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Продолжительность: 53 мин
Размер: 218.43 Mб

Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с хулиганами. На улице, в подъезде, в машине... И порой мы теряемся от неожиданности и неумения постоять за себя и ближних, и нас пугает грозный вид негодяев! А может быть стоит к ним присмотреться? Может быть, они и не такие уж грозные?
Если, конечно, знать что делать! Этот фильм поможет Вам стать увереннее в жизни и научиться защищать себя в различных жизненных ситуациях.

Видеоурок состоит из 5 видеоуроков.
1. Основной курс 33.32 мин, 150.09 Мб
2. Упражнения на укрепление плечевого пояса 5.22 мин, 22.65 Мб
3.Основные блоки 4.38 мин, 17.75 Мб
4. Специальные приёмы для женщин 2.23 мин, 9.83 Мб
5. Приёмы освобождения от захвата 5.28 мин, 18.88 Мб


Скачать видеоурок

hotfile.com



  • Добавил: Kaban  28.10.2009 |
  • Просмотров: 1104 |
  • Категория: Видеоуроки |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.