Дом электронных книг » Спорт » Техника и тактика самообороны

Техника и тактика самообороны


Техника и тактика самообороны
Автор: А.Н. Разумов
Год издания: 1991
Страниц: 137
Язык: русский
Качество: отличное
Формат: DjVu (RAR+5%)
Размер файла: 2,88 Мб

Учебно-методическое пособие "Техника и тактика самообороны" разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей желающих не только чувствовать себя в безопасности от хулиганских выходок и нападений, но и также для инструкторов-общественников, преподавателей начальной военной подготовки и лиц, достигших определенного уровня подготовки. Данный материал разработан для широкого круга читателей и может служить пособием для лиц, желающих углубить свои знания в данном направлении. Необходимо помнить, что только с приобретением твердых двигательных навыков можно провести удар или прием в экстремальных условиях, поэтому желающим овладеть можно посоветовать не спешить изучить все пособие. Необходимо выбрить на ваш взгляд несколько наиболее доступных приемов и действий, разучить их и довести до автоматизма. В пособии широко представлены варианты различных разминочных упражнений как пассивных, так и активных.




  • Добавил: nyp  15.04.2011 |
  • Просмотров: 715 |
  • Категория: Спорт |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.