Дом электронных книг » Спорт » Бодибилдинг для всех

Бодибилдинг для всех


Бодибилдинг для всехНазвание: Бодибилдинг для всех
Автор: Пер Тесч
Страниц: 156, ил.
Язык: Русский
Формат: djvu / rar
Размер(+5% восс.): 5,68 Mb

В книге упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности, как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Знаменитый спец в области бодибилдинга Пер Тесч сделал, казалось бы, невероятное: он дозволил спортсменам заглянуть вовнутрь собственного тела и с поддержкою способа магнитно-резонансного изображения узреть, как работают мускулы под перегрузкой.
Таковая "обратная связь" со своими мускулами дозволяет заняться "направленным" бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мускул и верно дозировать перегрузки.


Скачать книгу

Cash-File
TurboBit



  • Добавил: yunik77  05.11.2010 |
  • Просмотров: 770 |
  • Категория: Спорт |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.