Дом электронных книг » Спорт » Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Самые популярные книги за сутки

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее


Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнееНазвание: Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Автор: Райан Фергюсон
Год выпуска: 2016
Страниц: 230, 54 ил.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.







Скачать фрагмент:   fb2,   txt,   word,   epub
  • Добавил: yunik77  04.06.2016 |
  • Просмотров: 290 |
  • Категория: Спорт |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.