Дом электронных книг » Спорт » Бокс кикбоксинг рукопашный бой
Самые популярные книги за сутки

Бокс кикбоксинг рукопашный бой


Бокс кикбоксинг рукопашный бой
Название: Бокс кикбоксинг рукопашный бой
Авторы: Филимонов В.И., Нигмедзянов Р.А.
Жанр: Боевой спорт
Год издания: 1999
Страниц: 416
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 60,3 Мб

В книге с современных позиций раскрываются пути подготовки и совершенствования спортсменов-единоборцев. Показаны направления технико-тактической, скоростно- силовой и функциональной подготовки с учетом индивидуальных особенностей атлета. Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщён научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев. Разработаны модельные характеристики физической подготовленности и телосложения, широко представлены комплексы общеразвивающих упражнений для различных мышечных групп.
Книга рассчитана на тренеров и спортсменов, а также всех, кто самостоятельно занимается контактными видами единоборств.




Скачать книгу

depositfiles.com
turbobit.net



  • Добавил: olexij09  26.08.2010 |
  • Просмотров: 1420 |
  • Категория: Спорт |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.