Дом электронных книг » Спорт » Анатомия силы

Анатомия силы


Анатомия силы
Издательство: Физкультура и спорт
Автор: А.Н. Воробьев
Год: 1987
Страниц: 84
Язык: русский
Качество: отличное
Формат: PDF (RAR+5%)
Размер: 4,8 Мб

Кто из нас в молодости не хотел быть сильным, ловким, вызывая завистливые взгляды окружающих своей ладной, пропорционально развитой фигурой? Добиться гармоничного физического развития – такая задача по плечу практически каждому, хотя сил и времени понадобится для этого немало. Упорство, умноженное на труд, поможет вам обрести спортивный вид.
Книга адресуется всем, кто хочет самостоятельно заниматься упражнениями с отягощениями, быть здоровым и сильным . В ней даны рекомендации по организации самостоятельных занятий в домашних условиях, советы о режиме дня, питании, а также педагогическое обоснование некоторых современных принципов тренировки.




Скачать книгу

Depositfiles
Letitbit
Turbobit



  • Добавил: nyp  15.08.2010 |
  • Просмотров: 759 |
  • Категория: Спорт |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.