Дом электронных книг » Спорт » Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера
Самые популярные книги за сутки

Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера


Скандинавская ходьба. Секреты известного тренераНазвание: Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера
Автор: Полетаева Анастасия
Год выпуска: 2015
Страниц: 140, 58 ил.
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 14,02 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в Европе, США, Австралии и Японии. Книга известного тренера и основателя первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасии Полетаевой является ее второй работой, посвященной скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и ее собственном богатом опыте работы с различными группами клиентов в «Школе скандинавской ходьбы». Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.







Скачать фрагмент:   fb2,   txt,   word,   epub
  • Добавил: yunik77  21.11.2014 |
  • Просмотров: 594 |
  • Категория: Спорт |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.