Дом электронных книг » Спорт » Система эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг

Система эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг


Система эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг
Название: Система эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг
Автор: Бельский И.В.
Издательство: Вида-Н
Серия: Стратегия силы
Год: 2002
Страниц: 254, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер(+5% восс.): 10,06 Mb

Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволил автору написать книгу «Системы эффективной тренировки», которая, без сомнения, необходима любому атлету - и новичку, и профессионалу, и в которой читатель найдет ответы на множество непростых вопросов, постоянно возникающих у любого занимающегося. Книга эта будет незаменимым помощником и начинающим тренерам, так как системы тренировок, приведенные и анализируемые в ней, проверены опытом многих поколений атлетов и во многом уникальны. Молодому специалисту не придется блуждать в потемках - автор щедро делится своими знаниями, не оставляя за рамками книги никаких секретов.
Книга эта будет полезна всякому, кто еще не пришел в атлетический зал, но уже задумался над вечным вопросом: как изменить себя? как совершенствовать свое тело, свой дух, свою личность?



Скачать книгу

TurboBit.ru
Sharingmatrix.com



  • Добавил: yunik77  30.05.2010 |
  • Просмотров: 1682 |
  • Категория: Спорт |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.