Дом электронных книг » Спорт » Водное поло. Учебник
Самые популярные книги за сутки

Водное поло. Учебник


Водное поло. УчебникНазвание: Водное поло. Учебник
Автор: Штеллер И.П.
Год: 1975
Страниц: 214
Формат: pdf
Размер: 71 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Учебник по водному поло написан в соответствии с программой курса по этому виду спорта для студентов спортивных факультетов институтов физической культуры. Водное поло — трудная атлетическая игра. Она требует разносторонней физической подготовки. Игроки должны быть отличными пловцами, гармонически сочетающими такие качества, как сила, быстрота, выносливость и ловкость. Оздоровительное значение плавания общеизвестно: оно улучшает функциональную деятельность внутренних органов, развивает мышечный аппарат, укрепляет сердечнососудистую и дыхательную системы, закаляет организм, повышает его сопротивляемость всевозможным заболеваниям, благоприятно воздействует на восстановление двигательных функций после переломов, растяжений и ушибов. Все сказанное полностью относится и к водному поло. Значение водного поло как типичного коллективного вида спорта велико. В этой игре успех обусловливается, главным образом, общностью усилий, умением взаимодействовать, готовностью каждого спортсмена отдать все свои силы коллективу. Постоянное подчинение личных интересов интересам команды воспитывает чувство дружбы, товарищества, взаимовыручки. Большие по объему современные тренировочные нагрузки развивают у ватерполистов трудолюбие, настойчивость в преодолении любых трудностей. Непрерывная смена тактических ситуаций заставляет спортсменов мгновенно находить верные решения в ходе игры.




  • Добавил: Palladin  28.11.2013 |
  • Просмотров: 1226 |
  • Категория: Спорт |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.