Дом электронных книг » Спорт » Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Самые популярные книги за сутки

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений


Растяжка: 50 самых эффективных упражненийНазвание: Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Автор: Гульнара Даминова
Год выпуска: 2013
Страниц: 192, ил.
Формат: rtf / rar
Размер: 15,12 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет! А знаете ли вы, что гибкое тело - это основа привлекательности и сексуальности? Наше подсознание сразу ставит человека в разряд более "интересных", если он гибче! Начните заниматься по этой книге, и вы убедитесь, что это так!
В этой книге - проверенные упражнения на растяжку.
Огромную пользу для себя найдет и единоборец, мечтающий улучшить свои результаты, и тот, кто следит за здоровьем или хочет подлечить суставы, и даже домашняя хозяйка, которая может заниматься прямо перед телевизором и все равно получит отличный результат.
Упражнения просты и понятны. Каждое сопровождается множеством фотографий. Занимаясь, вы почувствуете себя словно под постоянным наблюдением опытного мастера.



Скачать фрагмент:   fb2,   txt,   word,   epub
  • Добавил: yunik77  20.09.2013 |
  • Просмотров: 1026 |
  • Категория: Спорт |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.