Дом электронных книг » Спорт » Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок


Тренировочная зона. Секретная система физических тренировокНазвание: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Автор: Пол "Тренер" Уэйд
Год выпуска: 2013
Страниц: 288, ил.
Формат: pdf, djvu / rar
Размер: 11,67 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.

Скачать книгу

Turbobit

Borncash



  • Добавил: yunik77  09.09.2013 |
  • Просмотров: 5751 |
  • Категория: Спорт |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.