Дом электронных книг » Спорт » Культуризм и пауэрлифтинг
Самые популярные книги за сутки

Культуризм и пауэрлифтинг


Культуризм и пауэрлифтингНазвание: Культуризм и пауэрлифтинг
Автор: С.А. Чередниченко (автор-составитель)
Год выпуска: 1992
Страниц: 181
Формат: pdf
Размер: 219,0 Мб
Качество: нормальное
Язык: русский

В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А.Шварценеггера, Ф.Коломбо, Л.Хейни и других.
Книга является идеальным самоучителем для тренировок как в домашних условиях, так и в спортивных залах.



Скачать книгу

Depositfiles
Letitbit
Turbobit
Rusfolder
Unibytes



  • Добавил: AdenDrey  28.07.2012 |
  • Просмотров: 1118 |
  • Категория: Спорт |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.