Дом электронных книг » Разное » Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости
Самые популярные книги за сутки

Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости


Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимостиНазвание: Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости
Автор: Брене Браун
Год выпуска: 2014
Страниц: 370, ил.
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 11,47 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья. Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.



Скачать фрагмент:   fb2,   txt,   word,   epub
  • Добавил: yunik77  30.05.2014 |
  • Просмотров: 489 |
  • Категория: Разное |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.