Дом электронных книг » Медицина » Эффективная программа похудения за 7 дней.

Эффективная программа похудения за 7 дней.


Эффективная программа похудения за 7 дней.Автор: М. Гаврилов, С. Дремов, А. Бобровский
Год выпуска: 2006
Страниц: 128
Формат файла: djvu
Размер файла: 23.75 Мб
Качество: Хорошее

Проблема лишнего веса стала настоящим бичом современного человека, одной из главных причин его многочисленных недугов. Все мы слышали о разнообразных методиках похудения, требующих жесточайших диет и изнурительных упражнений. Но секрет способа, описанного в этой книге, в том, что не нужно ни от чего отказываться, главное - достигнуть взаимопонимания со своим телом. В книге вы прочитаете о причинах переедания, об отличиях голода от аппетита и о том, как это использовать в своих интересах, о принципах рационального питания и правильного понимания себя, своего организма и его потребностей. Тщательно разработанная методика, рассчитанная на неделю занятий, поможет справиться с пищевой зависимостью, подрывающей ваше здоровье, и навсегда избавиться от лишнего веса.

Скачать книгу

DepositFiles
LetitBit



  • Добавил: alik  23.05.2009 |
  • Просмотров: 2700 |
  • Категория: Медицина |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    • nat
    • 7 сентября 2009 01:01
    • Группа: Постер
    • ICQ:
    Как похудеть за семь дней


    • Статус: Пользователь offline Оффлайн
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.