Дом электронных книг » Кулинария » Блюда из яйц
Самые популярные книги за сутки

Блюда из яйц


Блюда из яйцНазвание: Блюда из яйц
Автор: Ботанин С.П., Скуратова З.В., Беркасова В.А.
Год издания: 1988
Язык: русский
Страниц: 174
Формат: pdf
Размер: 13,6 Mb

В предлагаемой Вашему вниманию книге собраны наиболее интересные рецептуры блюд из яиц и блюд, в которые добавлены яйца.
Яйцо - это в основном белковый продукт. По питательности яйцо можно приравнять к 40 г мяса или 200 г молока. И вот что еще важно: белки яиц (а они содержатся и в желтке) усваиваются организмом человека более чем на 90%. Не случайно они приняты в качестве эталона биологической полноценности. Кроме того, в курином яйце содержится двенадцать видов витаминов из четырнадцати, так необходимых нам. Поэтому рекомендуется чаще, если нет тому дедицинских противопоказаний, вводить этот ценнейший продукт питания в повседневный рацион, расширяя тем самым потребление белока и витаминов.

Скачать книгу

Depositfiles
Vip-file



  • Добавил: scivola  01.12.2010 |
  • Просмотров: 851 |
  • Категория: Кулинария |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.