Дом электронных книг » Аудиокниги » Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (Аудиокнига)

Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (Аудиокнига)


Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (Аудиокнига)
Название: Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии
Автор: Шам Ангелина
Год выпуска: 2010
Читает: Шам Ангелина
Продолжительность: 00:47:20.47
Язык: Русский
Формат: mp3
Битрейт аудио: 256 кб/с
Размер: 109 Mb

Жизнь становится не мила, ничто не радует глаз, не может заставить просто улыбнуться?
Депрессия искажает восприятие жизни и может вызвать стыд, страх и вину за то, что человек страдает ею. Одни молча мучаются, другие стыдятся или боятся признаться в своих чувствах, обманывая себя, преуменьшают выраженность симптомов.
Помните, что одно из проявлений депрессии - ощущение безнадежности.
Расслабьтесь. Хватит всё время думать о проблемах, это не приведет ни к чему, кроме головной боли. Избавляйтесь от трудностей своевременно по мере накопления и ни в коем случае не стоит размышлять над их разрешением ночами напролет. Умейте радоваться. Не всегда привычка жить одним днём пагубна, иногда бывает так, что она очень даже полезна. Радуйтесь сегодня, а завтра настанет завтра.
Эта книга о том, как это сделать.

Скачать аудиокнигу

LetitBit
Unibytes
DepositFiles
Letitbook
Turbobit



  • Добавил: Ninulya  02.11.2010 |
  • Просмотров: 1073 |
  • Категория: Аудиокниги |
  • Напечатать


  • Поделитесь книгой в соцсетях:

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.